2019-04-05 09:26:33当前位置:句子谚语大全

保健养生的谚语

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

2、晨吃三片姜,如喝人参汤。

3、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。

4、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

5、不要虚胖,但求实壮。

6、先睡心,后睡眼。

7、食不厌精,脍不厌细。

8、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

9、若学多情寻往事,人间何处不伤人。

10、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

11、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。

12、若要百病不生,常带饥饿三分。

13、人怕不动,脑怕不用。

14、练功容,而守功难。

15、食能以时,身必无灾。

16、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

17、走路使你童颜常驻,运动使你青春永驻。

18、笑口常开,青春常在。

19、裤带越长,寿命越短。

20、一夜睡眠,腹内空虚。早晨活动,感到饿饥。

21、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

22、牙不剔不稀,耳不掏不聋。

23、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

24、水停百日要生毒,人闲百日要生病。

25、一日舞几舞,活到九十五。

26、睡觉不蒙头,清晨郊外走。

27、不抽烟、不喝酒,病魔绕着走。

28、三分医,七分养,十分防。

29、刀闲易生锈,人闲易生病。

30、冬吃生姜,不怕风霜。

31、一勤生百巧,一懒生百病。

32、新病好医,旧病难治。

33、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

34、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

35、饭吃八成饱,到老肠胃好。

36、常常晒太阳,身体健如钢。

37、要想健康快乐,学会自己找乐。

38、酸多伤脾,苦多伤肺,辣多伤肝,故而清淡。

39、要得腿不废,走路往后退。

40、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

41、春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃。

42、心情舒畅百病消。

43、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

44、白露身不露,寒露脚不露。

45、饭养人,歌养心。

46、衣服常洗换,强如上医院。

47、核桃山中宝,补肾又健脑。

48、冬季多晒太阳,有利健康。

49、吃得慌,咽的忙,伤了胃口害了肠。

50、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

51、体内清如水,体表颜如玉,疏通肝胆能美容。

52、春夏养阳,秋冬养阴。

53、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。

54、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

55、站如松,坐如钟,卧如弓,行如风。

56、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。

57、肠胃喜暖,怕其冷寒,寒食宜停,避免腹疼。

58、老人过好严冬关,五福降临寿无疆。

59、饥不暴食、渴不狂饮。

60、贪吃贪睡,添病减岁。

61、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

62、剃头常洗澡,身体自然好。

63、千保健,万保健,心态平衡是关键。

64、冬季严寒万物藏,保健敛阴又护阳。

65、苍蝇嗡嗡叫,疾病快来到。

66、笑一笑,十年少。

67、戒晚食为养生善术。

68、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

69、正气存内,邪不可干,避其毒气。

70、遇事不恼,长生不老。

71、冬吃萝卜和葱姜,不用医生开药方。

72、大葱蘸酱,越吃越胖。

73、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。

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